كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز طب الرياضات الإلكترونية التابع لمعهد نيويورك للتكنولوجيا، بالتعاون مع منظمة Fnatic العالمية للرياضات الإلكترونية، عن تدابير فعّالة للوقاية من تكوّن الجلطات الدموية لدى اللاعبين. وقد حلّلت الدراسة، المنشورة في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء - القلب والدورة الدموية، تأثير الأكمام الضاغطة وفترات الراحة أثناء المشي على تدفق الدم وخطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة لدى اللاعبين.
تقييم التدخلات للوقاية من تجلط الأوردة العميقة
شملت الدراسة عشرة لاعبين أصحاء من طلاب الجامعات، جميعهم من لاعبي الرياضات الإلكترونية المحترفين ذوي الخبرة الطويلة في اللعب. خضع المشاركون لثلاثة سيناريوهات مختلفة: اللعب المتواصل، واللعب مع استراحة مشي لمدة ست دقائق، واللعب مع ارتداء كم ضاغط أسفل الركبة. وباستخدام الموجات فوق الصوتية دوبلر، قاس الباحثون مؤشرات تدفق الدم على فترات زمنية مختلفة لتقييم فعالية كل تدخل.
النتائج: فترات الراحة أثناء المشي تتفوق على الأكمام الضاغطة
أشارت النتائج إلى أن اللعب المتواصل يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في تدفق الدم وسرعته، حيث انخفض حجم تدفق الدم بنسبة 46% بعد ساعتين. ومع ذلك، أظهرت كل من فترات الراحة للمشي واستخدام الأكمام الضاغطة نتائج واعدة في الحد من هذا الانخفاض. فبينما قللت الأكمام الضاغطة تدفق الدم بنسبة 31%، أثبتت فترة الراحة للمشي لمدة ست دقائق أنها الأكثر فعالية، حيث لم يتجاوز الانخفاض في تدفق الدم 20% بعد ساعتين.
الآثار المترتبة: نهج شامل لصحة اللاعبين
أكدت جوآن دونوهيو، الحاصلة على درجة الدكتوراه والمؤلفة الرئيسية للدراسة، على الآثار الأوسع نطاقًا للدراسة التي تتجاوز مجتمع الألعاب الإلكترونية. وسلطت الضوء على الفوائد المحتملة لكل من يقضي ساعات طويلة جالسًا، مثل موظفي المكاتب. علاوة على ذلك، يمكن أن تُسهم نتائج الدراسة في وضع إرشادات صحية للاعبي الرياضات الإلكترونية في الجامعات، مما يُلبي الحاجة المتزايدة إلى وضع لوائح تنظيمية في هذا المجال.
تقدم هذه الدراسة رؤى قيّمة حول استراتيجيات الوقاية من الجلطات الدموية لدى اللاعبين، حيث برزت فترات المشي القصيرة كتدخل بسيط وفعّال. ومع استمرار ازدياد شعبية الرياضات الإلكترونية، تُعدّ مبادرات كهذه ضرورية لحماية صحة اللاعبين وسلامتهم. ويهدف الباحثون، من خلال التعاون مع جهات فاعلة في هذا القطاع مثل فريق Fnatic، إلى تعزيز نهج شامل لصحة اللاعبين، وتمهيد الطريق لدراسات ولوائح مستقبلية في هذا المجال.
