Жутко: ИИ предсказывает, как будут выглядеть удалённые работники через 25 лет

Привлекательность удаленной работы, несомненно, возросла после вспышки COVID-19, которая привела к закрытию предприятий и прекращению деятельности по всему миру. Даже спустя годы некоторые люди по-прежнему предпочитают работать удаленно из дома, поскольку это обещает гибкость, баланс между работой и личной жизнью, а также экономию средств. 

Хотя этот сдвиг парадигмы, несомненно, принес множество преимуществ, ИИ сделал пугающее предсказание, которое бросило тень на, казалось бы, идиллическое будущее удаленной работы.

Искусственный интеллект предсказывает антиутопическое будущее для удаленных работников

Согласно прогнозу искусственного интеллекта, разработанному поисковой системой вакансий DirectApply, через 25 лет удаленные работники могут мало чем отличаться от своих современных коллег. Когда-то энергичные и жизнерадостные люди, принявшие удаленный образ жизни, превратятся в бледных, сгорбленных существ, чьи тела будут изуродованы физической изоляцией и цифровой перегрузкой.

Искусственный интеллект сгенерировал визуальное представление модели по имени «Сьюзен», у которой после 25 лет ухудшилось зрение, развилась «синдром компьютерной шеи», воспалились глаза, ухудшилась осанка и резко увеличился вес. 

«От сокращения социального взаимодействия и недостатка физических упражнений до сутулости и напряжения глаз от работы за компьютером — Сьюзан описывает множество физических последствий того, как многочасовое сидение за ноутбуком может незаметно влиять на ваше физическое и психическое здоровье», — заявил представитель DirectApply. 

Хотя эта модель может и не соответствовать действительности, физические последствия удаленной работы в будущем будут не менее тревожными.

Недостаток физических упражнений может привести к росту ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сутулость может стать повсеместной чертой будущих работников, работающих удаленно. Перенапряжение глаз, возникающее в результате длительного воздействия искусственного света, еще больше усугубит физическое напряжение, приводя к затуманенному зрению, головным болям и усталости глаз.

Психологическое напряжение, связанное с удаленной работой, усугубит физическое. Отсутствие личного общения и размытые границы между работой и личной жизнью приведут к выгоранию и неспособности отключиться от работы, что еще больше усугубит психологическое напряжение.

Ведите здоровый образ жизни

Однако для поддержания здорового образа жизни психолог доктор Рейчел М. Аллан рекомендует придерживаться здорового режима, общаться с людьми любыми возможными способами и заниматься спортом. 

«Для поддержания эмоционального здоровья при удаленной работе крайне важно придерживаться распорядка дня, который соответствует вашему образу жизни, уровню продуктивности и требованиям работы», — говорит доктор Рейчел. «Длительное отсутствие человеческого контакта может привести к повышению уровня гормона стресса кортизола, который повышает кровяное давление и оказывает вредное воздействие на физическое здоровье»