Assustador: Inteligência Artificial prevê como serão os trabalhadores remotos daqui a 25 anos

O fascínio pelo trabalho remoto aumentou inegavelmente após o surto de COVID-19, que levou ao fechamento de empresas e atividades em todo o mundo. Mesmo com o passar dos anos, algumas pessoas ainda preferem trabalhar remotamente de casa, devido à promessa de flexibilidade, equilíbrio entre vida profissional e pessoal e economia de custos. 

Embora essa mudança de paradigma tenha, sem dúvida, trazido uma série de benefícios, a IA fez uma previsão alarmante que lançou uma sombra sobre o futuro aparentemente idílico do trabalho remoto.

Inteligência Artificial prevê um futuro distópico para trabalhadores remotos

Em 25 anos, os trabalhadores remotos poderão ter pouca semelhança com seus colegas atuais, de acordo com a previsão de inteligência artificial do site de busca de empregos DirectApply. Os indivíduos outrora vibrantes e enérgicos que adotaram o estilo de vida remoto terão se transformado em uma espécie pálida e curvada, com os corpos devastados pelo desgaste físico do isolamento e da sobrecarga digital.

A inteligência artificial gerou uma representação visual de uma modelo chamada "Susan", que desenvolveu problemas de visão, "pescoço tecnológico", inflamação nos olhos, má postura e rápido ganho de peso após 25 anos. 

“Desde a redução da interação social e a falta de exercícios adequados até ombros curvados e fadiga ocular digital, Susan descreve as muitas implicações físicas do que passar horas grudado no laptop pode estar causando, sem que você perceba, ao seu bem-estar físico e mental”, disse um porta-voz da DirectApply. 

Embora o modelo possa não ser real, as implicações físicas do trabalho remoto no futuro serão igualmente alarmantes.

A falta de exercícios físicos adequados pode levar a um aumento da obesidade, doenças cardiovasculares e distúrbios musculoesqueléticos. A postura curvada pode se tornar uma característica comum do futuro trabalhador remoto. A fadiga ocular, resultante da exposição prolongada à luz artificial, agravará ainda mais o esforço físico, causando visão turva, dores de cabeça e cansaço visual.

O desgaste mental do trabalho remoto agravará o desgaste físico. A falta de interações presenciais e a tênue linha que separa a vida profissional da pessoal levarão à exaustão e à incapacidade de se desconectar, exacerbando ainda mais o estresse mental.

Mantenha um estilo de vida saudável

No entanto, para manter um estilo de vida saudável, a psicóloga Dra. Rachel M. Allan sugere seguir uma rotina saudável, conectar-se com as pessoas de todas as outras maneiras possíveis e praticar exercícios físicos. 

“Manter uma rotina que se adapte à sua vida, aos seus níveis de produtividade e às exigências do seu trabalho é essencial para preservar a saúde emocional ao trabalhar remotamente”, afirma a Dra. Rachel. “Ficar sem contato humano por longos períodos pode levar a níveis mais elevados do hormônio do estresse, o cortisol, que aumenta a pressão arterial e tem efeitos nocivos à saúde física.”