Aterrador: La IA predice cómo serán los trabajadores remotos en 25 años
El atractivo del teletrabajo aumentó indiscutiblemente tras el brote de COVID-19, que provocó el cierre de empresas y actividades en todo el mundo. Incluso con el paso de los años, algunas personas prefieren ahora trabajar a distancia desde casa, con la promesa de flexibilidad, conciliación laboral y personal, y ahorro de costes.
Si bien este cambio de paradigma sin duda ha traído consigo una serie de beneficios, la IA ha hecho una predicción escalofriante que ha ensombrecido el futuro aparentemente idílico del trabajo remoto.
La IA predice un futuro distópico para los trabajadores remotos
Dentro de 25 años, los teletrabajadores podrían parecerse poco a sus homólogos actuales, según la predicción de IA del buscador de empleo DirectApply. Las personas, antes vibrantes y enérgicas, que adoptaron el estilo de vida remoto se habrán transformado en una especie pálida y encorvada, con sus cuerpos destrozados por el desgaste físico del aislamiento y la sobrecarga digital.
La IA generó una representación visual de una modelo llamada “Susan”, que había desarrollado mala vista, un “cuello tecnológico”, ojos inflamados, una postura terrible y un rápido aumento de peso después de 25 años.
“Desde una interacción social reducida y la falta de ejercicio adecuado hasta hombros encorvados y fatiga visual digital, Susan describe las múltiples implicaciones físicas que pasar horas pegado a la computadora portátil puede tener, sin saberlo, en el bienestar físico y mental”, afirmó un portavoz de DirectApply.
Aunque el modelo puede no ser real, las implicaciones físicas del trabajo remoto en el futuro serán igualmente alarmantes.
La falta de ejercicio adecuado puede provocar un aumento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares y trastornos musculoesqueléticos. Los hombros encorvados podrían convertirse en una característica común del futuro teletrabajador. La fatiga visual, resultado de la exposición prolongada a la luz artificial, agravará aún más el esfuerzo físico, provocando visión borrosa, dolores de cabeza y fatiga ocular.
La tensión mental del teletrabajo agravará el desgaste físico. La falta de interacción presencial y la difusa línea entre el trabajo y la vida personal provocarán agotamiento y la incapacidad de desconectar, lo que agravará aún más la tensión mental.
Mantenga un estilo de vida saludable
Sin embargo, para mantener un estilo de vida saludable, la psicóloga Dra. Rachel M Allan sugiere seguir una rutina saludable, conectarse con la gente de cualquier otra forma posible y hacer ejercicio.
“Mantener una rutina que se adapte a tu vida, tu productividad y las exigencias de tu trabajo es esencial para mantener la salud emocional al teletrabajar”, afirma la Dra. Rachel. “Estar sin contacto humano durante largos periodos puede provocar niveles más altos de cortisol, la hormona del estrés, que eleva la presión arterial y tiene efectos perjudiciales para la salud física”
