‘人工智能焦虑’的兴起及其管理方法

近年来，人工智能（AI）取得了重大进展，在许多任务中经常超越人类。《科学报告》（Scientific Reports）发表的一项最新研究显示，由人类评审员评估，人工智能程序在需要原创性的任务中超过了普通人。该研究要求参与者为日常物品开发富有想象力的用途。人工智能的回答展示了非凡的创造力，尽管人类在最高评分的想法方面仍占优势。

这一成就导致头条新闻宣称“人工智能聊天机器人已经在创造力方面超越普通人”以及“人工智能已经比你更有创造力”。此类新闻加剧了人们的担忧，引发了一些专家所称的‘人工智能焦虑’。这种焦虑围绕着对失业的恐惧，以及由于人工智能能力不断增强而导致人类创造力和工艺可能受到侵蚀的担忧。

对创意职业的影响

生成式人工智能工具（如Midjourney和Stable Diffusion）的兴起尤其让创意专业人士感到不安。像动画背景艺术家Kat Lyons这样的艺术家表达了对人工智能对其职业影响的日益担忧。娱乐行业采用人工智能生成内容使许多艺术家感到沮丧，并对未来感到焦虑。例如，在漫威的《秘密入侵》等节目中使用人工智能生成的动画序列引发了人们对人工智能模型可能重新利用艺术家作品并从中获利的担忧，从而导致就业机会的相应减少。

Lyons反映了众多专业创意人士的观点，她担心未来磨练个人艺术技巧和培养独特声音可能不再是制作看似原创且吸引人的项目的先决条件。人们担心，在这样的环境中，艺术追求可能不再适合作为全职职业，迫使个人寻求替代就业。

一种普遍现象

华盛顿特区执业心理学家Mary Alvord注意到，她各个年龄段的客户中，与人工智能相关的焦虑趋势日益增长。这种现象通常被称为‘人工智能焦虑’，包括一系列担忧，例如：

数据隐私：个人担心在日益依赖人工智能的世界中，在线数据隐私缺乏保护。

失业： 人工智能取代各行各业人类工作的前景引发了人们对就业稳定性的担忧。

学术诚信： 学生利用人工智能在教育环境中作弊的能力令人不安。

人类过时： 一个更广泛且更具存在主义性质的担忧是，人工智能可能会使人类在某些社会方面变得多余。

管理人工智能焦虑

虽然人工智能焦虑是一个合理的担忧，但专家强调要管理这种情绪，防止其变得令人不知所措。根据Mary Alvord的说法，必须在焦虑的激励作用和瘫痪后果之间取得平衡。以下是一些管理人工智能焦虑的策略：

保持知情： 充分了解人工智能及其影响有助于消除技术的谜团，缓解无端的恐惧。

适应性： 抓住机会了解人工智能，并调整您的技能以顺应不断变化的就业格局。

数据安全： 使用安全的在线实践和工具来保护您的在线数据和隐私。

教育： 鼓励教育机构解决人工智能伦理和诚信问题，以维护学术诚实。

伦理人工智能： 倡导负责任地开发和利用人工智能，确保其造福社会而不造成伤害。

将焦虑转化为动力

个人可以将恐惧重新定义为积极的激励力量，而不是屈服于焦虑。认识到人工智能可以补充人类的创造力和生产力，而不是完全取代它，可以带来更乐观的前景。随着人工智能成为增强我们能力的工具，适应、学习和拥抱不断变化的格局至关重要。

‘人工智能焦虑’是一个日益严重的担忧，由人工智能的显著进步所推动。然而，通过正确的方法，个人可以管理自己的焦虑，适应不断变化的技术格局，并找到利用人工智能作为支持工具而非对其生计和创意追求构成威胁的方法。未来可能仍然为人类的独创性与人工智能的能力共存留有空间。